Aさんは、「いつまでも家事ができる体力をつけたい」と言うお気持ちで
昨年3月からご利用頂いております。
とても明るく活発で、積極的に自主トレーニングなども行い
「近所のお友達にも元気になってもらいたい」という思いから
沢山のお友達を
当施設にご紹介して頂き、今ではムードメーカーとしても
、毎回笑顔で活動されております。
Q.利用を始めて、最初に感じられたことは何ですか？
リハビリがこんなに楽しいものと思っていませんでした。
とても明るい雰囲気で、2時間という運動時間が体にちょうど良いので助かっています。
Q.体調に改善は見られましたか？
体が軽くなり、プログラムが終わった後は背筋も伸びる様になりました。
また、食への関心が高まり、生活にメリハリが生まれました。
Q.プログラムは楽しいですか？
同世代の人と、話しながら体を動かすというのが、とても
楽しいです。夜ぐっすり眠れるようになりました。