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トピックス一覧
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■ソファが動けばもっと楽しい。ムービンテリアシリーズ「ライフィット」を発売 |
2009/12/16 |
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■フランスベッドのスリープアドバイザー |
2008/10/04 |
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■フランスベッド「ネットビジネス倶楽部」とは… |
2008/02/05 |
美と健康の快眠「ゆったりバスタイムがプラス60分をサポート」
2010/08/23 10:47
美と健康の快眠「寝る前60分のリラックスが 快眠のカギ」
2010/08/19 09:19
美と健康の快眠「短い睡眠時間は肥満のもと?プラス60分で予防しよう!」
2010/08/06 18:25
美と健康の快眠「60分早く寝るのが美肌の秘訣!」
2010/08/05 11:00
新生活スタート!(後編) 『この春から、目指せ収納達人』
2010/04/15 10:36
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前編では、引っ越し前の荷造りについて見てきましたが、後編では、引っ越し後の収納術のポイントを押さえていきたいと思います。 収納術は引っ越しに限らず、今のお住まいでの収納を見直す際にも、ぜひご活用ください! 収納や片付けをするときに、一番大事なのは「ものがサッと仕舞えて、欲しいときすぐに取り出せること」です。そのために気を付けておきたいのは、以下の4つです。 (1)ものの定位置を決める まず収納を考えるときに、どこに仕舞うか?ものの定位置を決めましょう。この定位置収納は慣れてくると、もっとここの方がいいな・・・というのも見えてくるものです。 実際に使いながら、随時使いやすい場所に更新していくことをオススメします。 (2)収納は8割を目安に 収納で一番大事なのは、“サッと仕舞えてすぐに取り出せる”ということですが、これを実行するためには、「8割収納」が理想です。 例えば、ギュウギュウに詰めてしまった引き出し。開け閉めしづらく、そのうえものを探すときには、中に入っているものをひとつずつ出さなくてはいけません。これでは収納上手とは言えないかも。 取り出しやすく、探しやすくするためには、仕切り板などをうまく活用し、「8割収納」を心がけましょう。 (3)使う頻度で収納場所を分けて 当たり前のことではありますが、使う頻度が高いものは取り出しやすいところに収納します。 また、使う頻度が低いものについては、重いものは下に、軽いものは上に仕舞いましょう。そのときに、箱の外に中身のラベルを付けておくと、いざ使うときに探しやすくなります。 (4)デッドスペースを有効活用! 家の中の収納場所と考えると、押し入れやクローゼット、家具と家具の間などを思い浮かべますが、これが実際にものを仕舞ってみると、なかなか収まりきらないものですよね。 しかし、よーく見てみると、収納場所のさまざまなところに案外デッドスペースがあるものなのです。 衣装ケースの上、洋服をかけたハンガーラックの下・・・など。棚や板などを使うだけで、そこにももうひとつ収納スペースが生まれます。 そして忘れてはいけないのが、ベッド下のスペース。ここも結構なスペースがあるものです。 ベッドのタイプによっては、収納が難しいものもありますが、あらかじめ、そういう収納スペースを装備したベッドもあります。 もちろんフランスベッドでも、ベッド下のデッドスペースを有効に使える、収納が付いたタイプの商品を提供しています。 フランスベッドの収納ベッド『ブロール』 ・縦にマットレスが開く、縦型収納タイプ ・横にマットレスが開く、横型収納タイプ ・マット下全面に引出しが入るシーズナルドロアタイプ ・一般的な引出し付きタイプ と同じ収納でも4パターンを展開しています。 縦型収納タイプと横型収納タイプは、ほぼマットレスサイズそのままの大きさで収納ができるので、縦長のものを仕舞うときに重宝します。またマットレスの開閉にはガススプリングを採用しているため、女性でも簡単に上げることができます。 ![]() ![]() シーズナルドロアタイプは、ベッド下全面に引き出しボックスが入る構造になっています。 一般的なベッドの引出しは、ベッド幅の半分から1/3程度の奥行きしかありませんが、このシーズナルドロアタイプなら、シングルサイズ・セミダブルサイズなら、4つ、ダブルサイズなら、なんと6つの引出しボックスが、ベッド下に収まります。 ![]() シーズンオフの衣類や寝具などを収納し、時期によって入れ替えるのに便利です。 目指せ収納達人ということで、収納術をご紹介してきましたが、とはいっても実際に細かく収納するのは苦手!という方も、いらっしゃるのではないでしょうか。 最後に、そういう方へオススメの収納術、「大きなケースにまとめる収納」をご紹介します。 まず、“○○関連”という具合に自分の中でカテゴリーを決め、そのカテゴリーごとに大きなケースを準備。 あとは、その中にどんどんものを入れていくだけです。ケースの中が片付いていなくても、中に必要なものは入っているはずですから、そこから探せば、すぐにものが見つかる!というわけです。 収納は、自分なりのルールで。日々、自分だけの使いやすさを見直していきましょう。 春はもうすぐそこ。新しい季節に、心地よい暮らしを始めましょう。 |
もうすぐ春です、新生活スタート!(前編) 『引っ越し上手の極意は、荷造りにアリ!?』
2010/04/01 11:38
創業38周年記念祭
2009/07/20 10:38
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今年も周年祭が始まりました。 ベッド売り場ではライフトリートメントコーナー、電動ベッドコーナー、ソフトマットレスコーナーをリニューアルしました。 |
ライフトリートメント体感フェア
2009/07/02 16:40
![]() 現在ベッド売り場にて新マットレス体感フェアを開催しております。 貴方にあったマットレスをお探しください。 |
うつぶせ寝を始めてみませんか?(後編) 〜苦しくない、うつぶせ寝の寝方とは〜
2009/02/10 16:02
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私たちにとって、“うつぶせ寝”はごく自然な寝方であるということは、前回ご紹介しました。しかし今まであおむけ寝だったのを急に変えるのは、体にとってはつらいものです。実際に試してみると分かりますが、息苦しい、首が疲れてしまう・・・と感じる方が多いはず。 今回は“うつぶせ寝”の寝方についてや、おすすめグッズについてご紹介します。 ■うつぶせ寝は、「楽に寝られる」ことがポイント うつぶせ寝をするとき、こうしなくてはいけないという決まりは特にありません。体をうつぶせて、顔は横向き(まずは向きやすい方向で)、両手は楽な位置に、片足を軽く曲げる。基本はこのようなものです。とにかく楽に寝られる体勢なら、どんな形でも。そのとき寝具と体の間にできる隙間に、クッションや座布団などを入れるとさらに寝やすくなります。 ■“半うつぶせ寝”からスタート はじめからうつぶせ寝だと、体が凝ってしまうという方もいらっしゃるかもしれません。そのときには、抱きまくらやクッションにもたれかかるような感じで、体を半分だけうつぶせる“半うつぶせ寝”から試してみるといいでしょう。 また寝ている間ずっと、うつぶせ寝している必要はありません。うつぶせ寝にこだわることでかえって疲れてしまっては、本末転倒です。寝始めだけなど、無理のないところから始めてみましょう。 ■うつぶせ寝におすすめのグッズも 先述のとおり、寝具と体の隙間にクッションを使ったり、半うつぶせ寝に抱きまくらを使ったり。うつぶせ寝しやすいグッズを取り入れてみると、グッと寝やすくなるはずです。 ![]() そこでフランスベッドでは、さらにうつぶせ寝がスムーズになるよう、「うつぶせ寝ベッド」を開発しました。見た目は普通のベッドと変わりませんが、顔の部分に息がしやすいよう、鼻と口の位置に合わせて穴が開いています。呼吸穴の底にはホコリが溜まらないような工夫もされています。 http://www.francebed.co.jp/products/utsu/index.html またこれに合わせて、穴あきピローやフェイスクッション、サポートクッション(低反発・フェザー)を使うと、さらに快適です。 http://www.francebed.co.jp/products/utsu/product/shinsou.html 現在、日本人の5人に1人は睡眠障害を抱えているとも言われています。寝具を変えても、睡眠環境を変えてもあまり効果がないな・・・と感じているのなら、ぜひ一度「寝る体勢」を変えてみてはいかがでしょうか。楽な気持ちで“半うつぶせ寝”から、始めてみることをおすすめします! <参考資料> うつぶせ寝健康法(KKベストセラーズ) 監修:日野原 重明(聖路加国際病院理事長・同名誉院長) 著者:川島 みどり(日本赤十字看護大学教授)・丸川 征四郎(兵庫医科大学教授) |
うつぶせ寝を始めてみませんか?(前編) 〜意外と知られていない、うつぶせ寝と健康のヒミツ〜
2008/10/04 13:43
「うつぶせ寝健康法」という健康法をご存じですか?![]() “うつぶせ寝”というと、窒息してしまうとか息苦しいなどのリスクがあると思われることが多いようですが、実はこの健康法、医療・看護・介護の現場から始まったものです。確かに、自分で寝返りができない、首が動かせないという、乳幼児や高齢者の場合は、側で見てあげることなど注意が必要です。しかし、健康な大人の場合には、そういう心配はありません。。 フランスベッドのアンケートによると、一番寝やすい姿勢は横向き寝。うつぶせ寝と答えた人は全体のわずか6%でした。今回は、知られざる“うつぶせ寝”の効果について、どういうところがいいのか?というおすすめ点などを中心にご紹介していきます。 ![]() ■なぜ、うつぶせ寝がいいの? 「寝るときにはあおむけ寝がいい」と、何となくそう思っている方は多いかもしれません。しかし、実はこれには医学的根拠がありません。逆に、人間をはじめほ乳類の体は、あおむけよりもうつぶせに適した構造になっています。たとえば、心臓に続く太い血管は背骨を通っており、あおむけに寝ることで内臓の重みで血管が圧迫され、血行が悪くなってしまうということが起こります。これを回避するためにも、うつぶせ寝の方がいいと考えられています。 ■うつぶせ寝は、こんな方におすすめ 私たちにとって、ごく自然な寝方である“うつぶせ寝”。中でも下記のような症状を持った方には、特におすすめです。 ![]() ・寝ているときにイビキをかく あおむけに寝ると、舌根が下がってノドをふさいでしまい、息がしにくくなります。その状態で息をする時にイビキをかきます。うつぶせで寝ることにより、舌根が下がるのを防ぐことができ、結果的にイビキ解消にもつながります。 ・睡眠時無呼吸症候群、または予備軍である 睡眠時無呼吸症候群は、舌がノドを完全にふさいでしまい、息が全くできなくなったときに起こります。無呼吸になると睡眠の質が低下したり、血圧が上昇したり、不整脈、突然死の原因になったりすることも。うつぶせ寝することで、自然に無呼吸状態になるのを防ぐことができるようになります。 ・誤嚥(ごえん)を起こす 誤嚥とは、気管に空気以外の異物が入ったときに咳き込む状態のこと。50歳以上の人に起こりやすいものなのだそうです。誤嚥を起こすことで、体内に雑菌が入り、病気につながってしまうこともあるのだとか。うつぶせになることで異物を吸い込むこともなく、また体内に入ってしまった雑菌を排出しやすくもなります。 そのほか、胃腸にトラブルを抱えている方や体に不調を感じている中高年の方にも、うつぶせ寝はおすすめです。慣れるまでは寝苦しいと感じるかもしれませんが、慣れればなんてことはないのだとか。 それでは次回、どういう寝方をすれば楽にうつぶせ寝ができるのか?について、ご紹介していきます。 <参考資料> うつぶせ寝健康法(KKベストセラーズ) 監修:日野原 重明(聖路加国際病院理事長・同名誉院長) 著者:川島 みどり(日本赤十字看護大学教授)・丸川 征四郎(兵庫医科大学教授) |














