羽毛布団の正しい使い方は？

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羽毛布団を使用する際は、布団カバーをかけたり、寝る前に布団をほぐしたりしましょう。また、定期的に布団を干すことも大事です。ここでは、羽毛布団の正しい使い方について紹介していきます。

羽毛布団はカバーをかけて使いましょう

羽毛布団には、布団カバーをかけましょう。眠っている間、人は約コップ1杯分もの汗をかきます。布団は毎日使うものなので、見た目以上に汚れているのです。しかし、羽毛布団は、洗うことによって劣化してしまうため、頻繁に洗うことができません。そこで布団カバーが必要になります。布団カバーをこまめに洗濯すれば、羽毛布団自体を洗わなくても快適に使用できるでしょう。

寝る前には羽毛布団をほぐしましょう

寝る前に、羽毛布団をほぐすことをおすすめします。羽毛布団をほぐすことによって、布団の中に多くの空気が入り、保温性が高まるのです。また、羽毛布団を長く使っていると、しだいに中の羽毛が足元部分に偏ってきます。定期的に羽毛布団を広げて、中のダウンを万遍なく行き渡らせることが必要です。布団の端を持って揺らしながら、中のダウンを均等にしましょう。

羽毛布団は身体に直接かけましょう

羽毛布団と毛布を使う場合、羽毛布団は身体の上に直接かけ、毛布は羽毛布団の上にかけましょう。羽毛布団を直接かけることで中のダウンが膨らみ、より温かさが増すためです。羽毛布団の上にかける毛布は、羽毛を潰さないためになるべく軽いものを選びましょう。

羽毛布団は定期的に干しましょう

羽毛布団は、月に1～2回くらいの頻度で干しましょう。湿度の低い時間帯に布団を干せば、湿気が取り除かれて快適な状態を保てます。天日干しをする際、羽毛布団の側生地が傷まないように、必ず布団カバーをかけたままの状態にしておきましょう。スペース不足の理由で屋外に干すのが難しい場合には、部屋で干すだけでも十分です。